Online-Kurse:

Anstelle der Samstagskurse hier in Sissach gibt es Online-Kurse. Aktuell ist kein neues Live-Webinar vorgesehen.

Der Link zu einzelnen Aufzeichnungen kann über das Sekretariat der Praxis per Mail, Telefon oder untenstehendem Kontaktformular angefordert werden. Die Kosten werden über die Krankenkasse abgerechnet.

Aufzeichnungen von Präsentationen:

„Wir und das Murmeltier – Winterblues und Winterschlaf“ (ca. 25 Minuten)
Themen: Licht – Serotonin – Tagesrhythmus

„Weihnachten, Ostern und die Insulinresistenz“ (ca. 35 Minuten)
Themen: Zucker – Gewicht – Appetitsteuerung

„Brauchen wir Vitamine, um gesund zu bleiben?“

Teil 1: Grundlagen (ca. 30 Minuten)
Teil 2: Die B-Vitamine (und Vitamin C) (ca. 45 Minuten)

„Starke Knochen wie Bäume“ (ca. 45 Minuten)
Themen: Vitamin D – Mineralien und der Knochenstoffwechsel

„Mineralien – Die Biochemie macht den Unterschied“ (ca. 25 Minuten)
Themen: Mineralien erfolgreich ersetzen

„Laufen – Fitness für das Herz“ (ca. 40 Minuten)
Themen: Wie ein Lauftraining gelingt – Inputs für einen bewegten Lebensstil

„Nahrung für starke Muskeln“ (ca. 45 Minuten)
Themen: Sport und Ernährung – der Hybrid-Stoffwechsel – Insulin-Resistenz – Übertraining – Doping